2026年4月ついにANAからスターアライアンスゴールドを半永久的に享受できたスーパーフライヤーズカードにメスを入れる案内がなされました。いわゆる2026年のSFC改悪問題です。
そこでSFCからJALのJGCへ乗り換えを検討されている方も多いのではないでしょうか。かくいう私もその一人です。
そんな方のために以下の3つの項目を軸に記事としてみました。
①SFCとJGCの比較
②JAL Life Status Pointの仕組み解説
③現実的なJGC獲得のシミュレーション
JALカード以外の陸で貯められるLSPの最大化
💳 パターンA:年間「300万円」決済できる人のロードマップ
💳 パターンB:年間「100万円」決済(無理のない生活費)のロードマップ

マイルを貯めずにビジネスクラスを!をモットーに「旅は情報、世は情け」を運営している不思議紳士です。ビジネス・ファーストクラス、エアラインのステータス、ホテルのステータスが大好きでこのような記事をよく書いていますので、是非本ブログをブックマークしてたまに訪れてみてください!
ANAからのスーパーフライヤーズ会員の改定案内 SFC LITE / SFC PLUS
ANAは2028年4月より、スーパーフライヤーズカード(SFC)のサービス制度を大幅に改定することを発表しました。2028年4月からSFC LITEとSFC PLUSが新設されることになりました。
今回の改定の最大のポイントは、ANAカードおよびANA Payの年間決済額に基づき、会員資格が2つの区分に分かれる点です。これにより、決済額が少ない会員は空港ラウンジ利用などの一部特典が制限されます。

改定の主なポイントは2つの新区分を導入(2028年4月〜)することです。
年間決済額(判定期間中の合計)に応じて、サービス内容が異なります。
- SFC PLUS: 年間決済額が300万円以上の会員。現行と同等のサービス(空港ラウンジ利用、優先チェックインなど)を継続。
- SFC LITE: 年間決済額が300万円未満の会員。空港ラウンジの利用ができなくなるなど、一部の特典が制限される見込みです
判定期間
2026年12月16日から2027年12月15日までの決済額が、2028年度(2028年4月〜)の区分判定に用いられます。
今回の改定は、飛行機の搭乗実績だけでなく「決済額」を重視する内容となっており、いわゆる「SFC修行」を終えてカードを維持しているだけのユーザーには大きな影響が出る内容となっています。
こちらの記事ではスターアライアンス内での乗り換えを検討する方向けの記事となっていますので、こちらも是非ご確認ください。
SFCとJGC Three Star(JGC 3つ星)の比較
2026年4月にANAから発表されたSFC(スーパーフライヤーズカード)の衝撃的な改悪。2028年4月からスタートする「SFC LITE」と「SFC PLUS」の制度変更は、多くのマイラーに「これからどのエアラインに人生を投資すべきか」という大きな岐路を突きつけました。
そこで今、最大の注目を集めているのが、ライバルであるJALの「JGC(JALグローバルクラブ)」への電撃移籍(鞍替え)です。
ANAのSFCが「毎年300万円の決済という人質を求められる終わりのないレース」に変わってしまったのに対し、JALのJGCは全く異なる思想を持っています。入会基準こそ厳しいものの、一度取得してしまえば、あとは対象クレジットカードの年会費を払うだけで、一生涯サクララウンジやワンワールドサファイアの特典が無条件で維持できる「真の一生モノ」だからです。
「手に入れやすいけど維持費のANA」か、「手に入れにくいけど一生モノのJAL」か。
📊 ANA SFC vs JAL JGC 徹底比較表
| 比較項目 | ANA SFC(スーパーフライヤーズ) | JAL JGC(JALグローバルクラブ) |
|---|---|---|
| 制度の基本思想 | 入会は簡単、維持が地獄 | 入会は地獄、維持は天国 |
| 上級会員資格の期間 | 1年ごとの自動更新(要条件) | 一度入会すればクレジットカード 維持で生涯継続 |
| 入会条件(修行) | 1年間に50,000PP獲得 (短期修行が可能) | 生涯累積で1,500 Life Statusポイント(Three Star) |
| 2028年4月〜の維持条件 | 年間300万円以上のライフソリューション決済 | なし(対象カードの年会費のみ) |
| 300万未満の時のペナルティ | 「SFC LITE」へ格下げ (ラウンジ利用不可) | 影響なし(生涯ラウンジ無料) |
| 対象アライアンス | スターアライアンス(ゴールド) | ワンワールド(サファイア) |
| マイルの有効期限 | 一部ステータス(ダイヤモンド等)除き3年 | 3年(JGC会員になっても自動延長はなし) |
ここまでの比較から導き出される、2026年現在における「最新の結論」は非常にシンプルです。
それは、「目先の『入りやすさ』に釣られてANA(SFC)で一生300万円決済の奴隷になるくらいなら、時間がかかってもJAL(JGC)に人生の舵を切り、一生モノの権利を確定させるべき」ということです。
今回のANAの改悪は、航空会社に「囲い込まれ、ルールを一方的に変更されるリスク」を浮き彫りにしました。毎年、必死になって300万円の決済枠をANAカードに人質に取られる生活は、旅を自由に楽しむスタイルとは程遠いものです。
一方で、JAL(JGC)への道のりは確かに長く、かつてのような「フライト修行で1ヶ月で解脱」といった裏ワザはもう使えません。しかし、一度1,500ポイントを貯めて「JGC Three Star」の切符を手にしてしまえば、そこからは完全なる天国、つまり「本当の逃げ切り」が待っています。
「でも、1,500ポイントなんて一般の会社員や陸マイラーに本当に貯められるの?」
そう絶望する必要はありません。JALの「Life Status プログラム」を徹底的に解剖すると、出張族でなくても、日常の決済と年数回の旅行を賢く組み合わせることで、5年〜数年で確実に解脱できる『再現性の高いロードマップ』が見えてきます。
JGC入会の高い壁:1,500 Life Status プログラムの仕組み
JAL(JGC)への乗り換えを決意した人が、まず最初に正しく理解しなければならないのが、JALの生涯実績プログラムである「JAL Life Status プログラム(LSP)」の仕組みです。
Life Status ポイント
かつてのJAL修行といえば、「1年間に50,000FOP(フライオンポイント)を稼ぐ」という短期集中型のフライト修行が王道でした。しかし、2024年1月の制度改定によりその仕組みは完全に廃止されています。
現在は、1年間のフライト実績ではなく、「JALカードの保有を始めてから、生涯でどれだけJAL経済圏に貢献したか」がポイント(Life Status ポイント)として蓄積される仕組みに変わりました。

そして、JGC(JALグローバルクラブ)への入会資格が得られる最低ラインが、LSPの会員ステータスでいう「JGC Three Star(3つ星)」になります。このステータスに到達するために必要なポイント数が、まさに「1,500 Life Status ポイント」の壁なのです。
この「Life Status ポイント」がどのように貯まるか実際に見ていきましょう。航空会社といえば「飛行機に乗って貯める」のが基本ですが、現在のJALは「陸(日常生活)」でも生涯ポイントが貯まるのが大きな特徴です。
① JALグループ国内線フライト
- 積算基準:1搭乗ごとに 5ポイント
② JALグループ国際線フライト
- 積算基準:5ポイント/1,000マイル(搭乗クラス関係なし)
③ JALカード決済(日常生活)
- 積算基準:ショッピングマイル2,000マイル獲得ごとに 5ポイント
- ※JALカード特約店(イオンやファミリーマート、ENEOS等)で決済した場合、10万円の利用で2,000マイルが貯まるため、10万円決済=5ポイントになります(特約店以外は20万円決済=5ポイント)。
④ JAL独自のライフスタイルサービス(陸での積立)
- JAL PayなどのJALアプリ利用や、歩くだけでマイルが貯まるJAL Wellness & Travel、さらにJAL NEOBANK(住信SBIネット銀行JAL支店)、JAL Mobileの利用実績に応じて、毎月・毎年のボーナスポイントが加算されます。
特典
それぞれのステータスに必要なLSPと主な特典を一覧にすると以下になります。
| Star グレード | 必要LSP | 主な特典・サービス内容 |
|---|---|---|
| JMB elite ★ | 250 pt | サクララウンジクーポン(年2枚)、JALダイナミックパッケージ5,000円割引、東急ホテルズ「ゴールド」招待 |
| JMB elite plus ★★ | 500 pt | サクララウンジクーポン(年6枚)、JALダイナミックパッケージ5,000円割引、東急ホテルズ「ゴールド`」招待 |
| JGC Three Star ★★★ (JGC入会ライン) |
1,500 pt |
JGC基本特典(サクララウンジ常時利用、優先搭乗等)の生涯維持、東急ホテルズ「プラチナ」招待 ※世界中のワンワールド「サファイア」特典が一生涯利用可能 |
| JGC Four Star ★★★★ | 3,000 pt | JGC Three Star特典に加え、JAL ABC空港宅配(年2回無料)、専用特別プラン、One Harmony「ロイヤル」招待 |
| JGC Five Star ★★★★★ | 6,000 pt | マイル無期限化、サクララウンジ同行者無制限、家族へのJGC招待(家族会員枠とは別に、家族に生涯JGCステータスをプレゼント可能) |
| JGC Six Star ★★★★★★ | 12,000 pt |
最上級のJALファーストクラスラウンジ等の常時利用権、マイル無期限化、JALパックツアー最優先手配 ※最高峰であるワンワールド「エメラルド」特典の生涯付帯 |
※JMB elite / elite plusの特典利用には、対象のJALカード(CLUB-A以上)の保有が必要です。
多くの人が目指す3 Starは1,500ということで国内線搭乗で300回、JALカード決済のみだと3,000万円が必要となります。
1 Starからサクララウンジを年2回ですが、利用することが可能で、2 Starでも年6回利用可能なのでこれで十分という方も多いかもしれません。3 Starにならなくともある程度特典があるのは親切な設計と言えます。
注目すべきはワンワールドサファイアが自動付帯し、ラウンジ訪問が一生モノとなる3 Star、そしてワンワールドの最上級ステータス、ワンワールドエメラルドが一生モノになる6 Starだと思います。
ワンワールドは一番小さいアライアンスですが、アライアンスのステータスにもルビー、サファイヤ、エメラルドの3段階あり、最上級のエメラルドは世界中でファーストクラスラウンジを使うことができることがアライアンスの特徴になっています。
30年かけて世界中のファーストクラスラウンジを使い放題を目指すというのもありな設計になっています。
【現実的なシミュレーション】1,500ポイントを達成するルート
まず、LSP1,500ptを効率よく達成するために1ptいくらなのかを考えます。国内線の搭乗が5pt/回のため、約10,000円=5pt、1pt=2,000円と考えます。
JALカード以外の陸で貯められるLSPの最大化
これに見合う陸で貯められるLSPをJALカード以外で最大限貯めます。
🏦①【銀行】JAL NEOBANKプレミアム(年5,500円) ➔ 20 pt/年(円預金最低100万円、外貨最低1万円)
📜②【優待】JAL株主優待 議決権行使ポイント ➔ 25 pt/年(※1,000株〜1,999株保有時の積算ルール)
🏃③【日常】JAL Wellness & Travelアプリ(月550円)➔ 12 pt/年(毎月歩いて確実に1pt×12ヶ月)
📱④【日常】JAL Mobile (最低月850円) ➔ 12 pt/年
これで合計69pt/年貯まります。
🏦①JAL NEOBANKプレミアム(年会費5,500円)で20 ptを買う
以下のJAL NEOBANKプレミアムのLSPボーナスを活用します。年会費5,500円で20pt獲得できるため非常にお得です。
JAL NEOBANKとはJALマイレージバンク(JMB)会員を対象とした銀行サービスです。
JAL NEOBANKの口座を開設すると、振り込みや円預金・外貨預金などのさまざまな商品・サービスが利用可能で、円預金、外貨預金でマイルを貯められます。

LSPボーナスの精算条件はマイル精算なので円預金最低100万円、外貨預金最低1万円を忘れないようにしましょう。
📜②【優待】JAL株主総会での議決権行使で25 pt/年稼ぐ(※1,000株〜1,999株保有時の積算ルール)
JALでは株式を保有し、議決権を行使すると保有株式数に応じてLSPがもらえます。500株が3pt/100株で一番効率がいいですが、1,000株の場合は2.5pt/100株でそこまで効率が下がらず、年間10ptの差は大きいので1,000株としています。2,000株からは1.5pt/100株と効率が下がります。

LSP精算条件
① 3月末日の基準日で100株以上の当社株式を保有
② 同年6月の定時株主総会で議決権を行使
③ 同年9月末日の基準日まで連続して同一株主番号で株式を保有
④ 株主さま専用サイトにご登録いただき、JALマイレージバンク(JMB)お得意様番号を9月末日までに登録
要は株を売らずに議決権を行使すればOKです。
Access Denied
1,000株は250万円から300万円になります。一時的に金額はロックされますが、運用と割り切りつつ、LSPがもらえるならばやらない手はないと思います。
🏃③【日常】JAL Wellness & Travelアプリ(月550円)で12 pt/年を買う
歩くとマイルが貯まるJALのアプリです。こちらも月550円で1pt貰えるので登録すべきです。12pt貯めるために必要な国内線フライトは2.4回=約24,000円なので、550×12=6,600円で12pt獲得できるのはかなりお得です。
📱④【日常】JAL Mobile (最低月850円) で12 pt/年を買う
JALのSIMを契約することで最大12pt/年貯められます。月額850円で1pt獲得できるためこちらもやらない手はないでしょう。12pt貯めるために必要な国内線フライトは2.4回=約24,000円なので、850×12=10,200円で12pt獲得できるのはかなりお得です。
他にもありますが、この4つが比較的簡単でLSPの単価もいいと思います。
JALカード以外の陸で貯められるLSPを最大化しところで、年間の決済額300万円と100万円でシミュレーションしてみます。
💳 パターンA:年間「300万円」決済できる人のロードマップ
年間のJALカードの決済額が300万円だとしたら、それによって貯まるLSPは75pt/年となり上述の陸LSPと合わせると144pt/年貯まります。(JAL Payもありますがここではコンサバに見積もるため割愛します。)
① 【じっくり5年計画】月1.5回の国内線で優雅に解脱
- 年間の目標ポイント:300 pt
- フライトでの必要ポイント:年 156 pt(300pt - 陸144pt)
- 年間の必要搭乗回数:31.2 回 (156pt ÷ 5pt)
- リアルな旅のイメージ:
往復換算で年16回の国内線旅行(月1.5回ペース)。
💡 乗り継ぎ(経由便)を上手く組み込めば、年8回の旅行だけでクリア可能です。
② 【短期3年計画】月2.5回、週末ホッピングで最速解脱
- 年間の目標ポイント:500 pt
- フライトでの必要ポイント:年 356 pt(500pt - 陸144pt)
- 年間の必要搭乗回数:71.2 回 (356pt ÷ 5pt)
- リアルな旅のイメージ:
往復換算で年36回の国内線旅行(月2.5回ペース)。
💡 乗り継ぎ(経由便)を上手く組み込めば、年18回の旅行(月1.5回ペース)まで負担を減らせます。
もちろん上記に年一回のハワイ旅行などを組み込んでも面白いと思います。
ただし、JALも単年のステータスはあり、搭乗が50回を超えるとJMBサファイヤとなり、サクララウンジが使えるようになるためこれを狙いに行き、翌年以降を快適にするという手もあります。

ANAの場合は死ぬまで300万円決済に追われることになりますが、JALの場合は3-5年間300万円決済をしつつ、国内旅行をするとそれ以降は解放されることになります。
ここでJALが考えそうなことは3-5年後に改悪することですが…。今は考えても仕方ないですね。
💳 パターンB:年間「100万円」決済(無理のない生活費)のロードマップ
年間のJALカードの決済額が100万円だとしたら、それによって貯まるLSPは25pt/年となり上述の陸LSPと合わせると94pt/年貯まります。(JAL Payもありますがここではコンサバに見積もるため割愛します。)
③ 【現実的な5年計画】月2回弱、毎月の国内拠点の旅で解脱
- 年間の目標ポイント:300 pt
- フライトでの必要ポイント:年 206 pt(300pt - 陸94pt)
- 年間の必要搭乗回数:41.2 回 (206pt ÷ 5pt)
- リアルな旅のイメージ:
往復換算で年21回の国内線旅行(月2回弱ペース)。
💡 乗り継ぎ(経由便)を上手く組み込めば、年10回弱の旅行(ほぼ月1回ペース)で達成できます
④ 【超過酷な3年計画】月3.5回、生粋の「回数修行」でゴリ押し解脱
- 年間の目標ポイント:500 pt
- フライトでの必要ポイント:年 406 pt(500pt - 陸94pt)
- 年間の必要搭乗回数:81.2 回 (406pt ÷ 5pt)
- リアルな旅のイメージ:
往復換算で年41回の国内線旅行(月3.5回ペース)。毎週のように空港へ行く生活になります。
💡 乗り継ぎ(経由便)をフル活用しても年20回弱の旅行が必要なため、アイランドホッピングなどの回数修行をドカンとこなす覚悟が必要です。
結論
以上のシミュレーションをまとめるとこのようになります。ご自身やご家庭のライフステージに合わせてペースを選んでいくことになります。
| クレカ年間決済額 | 目標達成年数 | 陸の合計LSP (固定69pt+決済) |
フライトでの 必要LSP |
年間の必要搭乗回数 (1搭乗=5pt) |
リアルな旅行ペースの目安 |
|---|---|---|---|---|---|
| 300万円 (カード由来: 75pt) |
5年間 | 144 pt / 年 | 年 156 pt | 31.2 回 / 年 | 年16回の国内旅行(月1.5回) ★乗り継ぎなら年8回でOK |
| 3年間 | 144 pt / 年 | 年 356 pt | 71.2 回 / 年 | 年36回の国内旅行(月2.5回) ★乗り継ぎなら年18回でOK |
|
| 100万円 (カード由来: 25pt) |
5年間 | 94 pt / 年 | 年 206 pt | 41.2 回 / 年 | 年21回の国内旅行(月2回弱) ★乗り継ぎなら年10回弱でOK |
| 3年間 | 94 pt / 年 | 年 406 pt | 81.2 回 / 年 | 年41回の国内旅行(月3.5回) ★乗り継ぎなら年20回弱でOK |
ただし、このJGC乗り換えで一番怖いのはJALの制度変更です。しばらくはJALもANAのユーザーを取り込むため改悪はないと思いますが、5年後辺りはJGC維持のための条件が出てきそうです。おそらくJALは今回のSFC改悪の大反響の反応をみて練ってくると思います。
この記事ではJALのJGCへの乗り換えを書きましたが、今回のANA SFCの改悪は、航空会社に「囲い込まれる」リスクを浮き彫りにしました。今後JALの制度変更へのリスクを考えるとこれからは一つの航空会社に縛られず、「その時一番安いビジネスクラスを自由に選んで乗るスタイル」こそが、本当の自由であり、最強のマイラー(トラベラー)であると考えます。
最後に:あなたはどの道を選びますか?
今回のANA SFCの改悪は、一見するとマイラーへの大打撃ですが、裏を返せば「自分が本当に求めている旅のスタイル」を見直す絶好のチャンスです。
もしあなたが「年に数回の海外旅行を最高に快適にしたいだけ」なら、終わりのない300万円決済のレースに挑んだり、何十回も飛行機に乗る苦行(修行)に大金を投じる必要はもうありません。
その修行にかけるはずだった時間と予算を、そのまま「10万円台で乗れる有償の格安ビジネスクラス」に直接使ってみてください。ステータスという”看板”に縛られず、行きたい場所に、その時一番安いビジネスクラスで自由に飛ぶ──。これこそが、当ブログが提案するこれからの時代の「真の快適な旅」の最適解です。
当ブログでは、マイルもステータスも使わずに、ゴールデンウィークや連休でもビジネスクラスに安く乗るための具体的なルートや裏ワザを日々発信しています。
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